森林浴を思わせるピュアなユーカリプタスの香り漂う瞑想室。
それは都会の中の静かな空間。
ホリスティックヘルスのヨガと瞑想で、日常の忙しさやテクノストレスの疲れを解放しませんか。
IT断食・スマ断の時間を持ち、デジタルデトックスを！
そして、正しい呼吸でおこなうヨガと瞑想で心身のデトックスをしましょう！
自分と向き合うことで、ありのままの自分がみえてきます。
アストライアヨガスクールは、自分の時間を大切にしたいあなたにふさわしいヨガと瞑想を提供しています。
変則的開所のお知らせ
*当面の間、下記の通り、変則的開所いたします。
来所は完全ご予約制となっています。
●休所 月、火
＊GW中の祝日について
4月29日（木）10：00～12：00・14：00～16：00
5月１日（月）～5月3日は休所します。
そのほかは、下記の通りです。
●開所曜日及び開所時間
水 10：00～12：00・14:00～19:00
木、金 10：00～12：00・14:00～17:00
土、日 10：00～12：00・14:00～16:00
佐多美佐先生の著書のお知らせ
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