森林浴を思わせるピュアなユーカリプタスの香り漂う瞑想室。
それは都会の中の静かな空間。
ホリスティックヘルスのヨガと瞑想で、日常の忙しさやテクノストレスの疲れを解放しませんか。
IT断食・スマ断の時間を持ち、デジタルデトックスを！
そして、正しい呼吸でおこなうヨガと瞑想で心身のデトックスをしましょう！
自分と向き合うことで、ありのままの自分がみえてきます。
アストライアヨガスクールは、自分の時間を大切にしたいあなたにふさわしいヨガと瞑想を提供しています。
佐多美佐先生 新書のお知らせ
「自分ファーストで生きる勇気」
本当のあなたに戻るための『潜在意識学』
（現代書林刊／1,430円・税込／2021.8月）
が出版されました！
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佐多美佐先生の姉妹本
『「癒す力はあなたの中に」
気づいた時から心の解放が始まる』
（現代書林刊／1,430円・税込／2014.6月発刊）も
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2023年6月1日からの変更点について
2023年6月1日より以下の変更をいたします。
・マスク着用については来所者すべての方の任意とします。
・手指のアルコール消毒については引き続きご協力をお願いいたします。
・その他については「2023年５月８日以降について」に準じます。
2023年５月８日以降について
アストライアは引き続き
安心してご来所いただくために下記のご協力をお願いいたします。
・時短スケジュールにて開所します。（月、火は休所）
・完全ご予約制です。
・来所者の人数制限および滞在時間の制限をしています。
・ご来所の際は、弊所の玄関でAIサーマルカメラによる体温チェックと
手指のアルコール消毒をお願いしています。
・各部屋に消毒用アルコールを設置しています。
・ドアノブや更衣室ロッカー、体操マットなど、共有し触れる機会が多い
箇所は、消毒作業をおこなっています。
・受付やカウンセリングなど対面する場所にアクリル板を設置しています。
・受付、ヨガ瞑想室、カウンセリングルームなど、各部屋にCO2センサーを設置しています。
・各部屋のこまめな換気をおこなっています。
（更衣室を含め、各部屋の窓や扉が開閉可能）
・現金の授受は、キャッシュトレーを使用します。
・従業員およびヨガインストラクターはマスクを着用し、
体験レッスンの際は、フェイスシールドを着用する場合があります。
・ご来所されるすべての方に、マスク着用をお願いします。
・ヨガ実習時にもマスク着用をお願いします。
・ヨガウエアや上掛けの貸し出しは中止していますので、
ご自身でご準備をお願いします。
・更衣室は人数を制限して使用しています。
・体調が悪い時は、来所の中止をお願いします。
新型コロナ感染症対策の取り組みについて
アストライアは、新型コロナ感染症対策の取り組みを下記の通り行っています。
2020年6月3日より
・時短スケジュールにて開所。（月、火は休所）
（ただし緊急事態宣言中の2021年4月26日～5月11日は休所）
・来所者のフリータイム制を廃止し、すべてのコースは完全ご予約制です。
・来所者の人数制限および滞在時間の制限をしています。
・ご来所の際は、自宅での検温をした上で、あらためて弊所の玄関でAIサーマルカメラによる体温チェックと手指のアルコール消毒をお願いしています。
・各部屋に消毒用アルコールを設置しています。
・ドアノブや更衣室ロッカー、体操マットなど、共有し触れる機会が多い箇所は、消毒作業をおこなっています。
・受付やカウンセリングなど対面する場所にアクリル板を設置しています。
・受付、ヨガ瞑想室、カウンセリングルームなど、各部屋にCO2センサーを設置しています。
・各部屋のこまめな換気をおこなっています。
（更衣室を含め、各部屋の窓や扉が開閉可能）
・現金の授受は、キャッシュトレーを使用します。
・従業員およびヨガインストラクターはマスクを着用し、体験レッスンの際は、フェイスシールドを着用する場合があります。
・ご来所されるすべての方に、マスク着用をお願いします。マスク未着用の方は、入室をお断りします。
・ヨガ実習時にもマスク着用を義務化します。
・ヨガ瞑想室を使用する際、各自所有のタオルマットは間隔をあけるための目印に沿って敷きます。
・ヨガウエアや上掛けの貸し出しは中止していますので、ご自身でご準備をお願いします。
・更衣室は人数を制限して使用し、会話を禁止しています。
・体調が悪い時は、来所を中止していただきます。
・ご家族や身近な方などに感染、または感染の疑いがある場合は、来所をお断りします。
2021年5月12日（水）以降の変則的開所のお知らせ
*2021年5月12日（水）より当面の間、感染症対策に取り組みながら
下記の通り、変則的開所いたします。
来所は完全ご予約制となっています。
●休所 月、火
●開所曜日及び開所時間
水 10：00～12：00・14:00～19:00
木、金 10：00～12：00・14:00～17:00
土、日 10：00～12：00・14:00～16:00
＊祝日が水～金のいずれかになった場合は
土日のスケジュール、または休所する場合があります。
＊予告なくスケジュールを変更する場合がありますのでご了承ください。
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